Hjælp til at være med ubehag – undgå undgåelsen
Hjælp til at være med ubehag – undgå undgåelsen
Ud af hovedet – ind i nuet
Jeg tilbyder bl.a. behandling i forhold til følgende områder:
- Stress
- Angst
- Depression
- Selvværd/selvtillid
- Jalousi
- Perfektionisme
- Vanskeligheder i familie- og parforhold
- Smerter/somatisering
Behandlingen foregår primært ud fra ACT-modellen (Acceptance and Commitment Therapy)